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Pause machen hat einen schlechten Ruf ...
Damit räume ich in dieser Episode auf. Denn Pause ist nicht Pause und wenn du dann noch dazu weißt, welcher Pausen-Typ du bist, dann werden dieses Auszeiten wirklich zum Effizienz- und Produktivitäts-Booster für dich!

Ich habe schon einiges für meine Wochenplanung ausgetestet und kombiniere inzwischen einige Vorlagen miteinander - das schafft auch für dich Fokus!
https://abenteuerhomeoffice.at/083

Mein Rückblick auf 2018 und die Vorschau auf 2019 - das letzte Jahr war vor allem von einem Werte-Wandel bei mir selbst geprägt ...

Ich hab' mich virtuelle bei Gregor Heise auf die Couch gelegt und einen Test über meine Selbstführung gemacht. Erkenntnisse und konkrete Tipps dafür, wie du mit Selbststeuerung den Produktivitäts-Booster anzündest: https://abenteuerhomeoffice.at/081

Im Gespräch mit Sandra Heim, Gründerin von MamaRevolution. Sie beschreibt, wie sie mit wenig Zeit in kleinen Schritten ihr erfolgreiches Online-Business aufgebaut hat.

Hauptberuflich beschäftige ich mich ja auf dem Blog und im Podcast  sehr mit den Themen Ablenkung und Fokus. Dabei fällt mir immer wieder auf, über wie viele verschiedene kleinere und größere Kanäle ich mit anderen kommuniziere.

Das geht dir höchstwahrscheinlich genauso. Aber jeder einzelne Kommunikationskanal bedeutet auch Ablenkung!

Es braucht wirklich nicht immer einen Gewaltakt - manchmal reichen auch klitzekleine Gewohnheiten, damit du einen Riesenschritt machst!

Der organisierte Typ ...
Echt jetzt. Gibt es das wirklich?
Ich kann’s mir nicht vorstellen.
Aber eines ist sicher: wenn ICH das lernen konnte, dann kannst du das auch!

Gibt es überhaupt ein "fertig werden" im Home-Office?
Definitiv ja. Wenn du den Zeitpunkt selbst bestimmst ...

Unsere Augen sind enorm belastet durch das lange Starren auf den Bildschirm. Welche kleinen Auszeiten du deinen Augen und damit dir selbst gönnen kannst, stellt dir Maike Lenz-Scheele in dieser Episode und im Artikel vor. https://abenteuerhomeoffice.at/075